Bạn có thể tải xuống tệp APK ở đây "Balanced Workout" miễn phí đối với Android, tệp APK phiên bản - 1.2 chỉ cần bấm nút này để tải về Android của bạn. Việc này hoàn toàn đơn giản và an toàn. Chúng tôi chỉ cung cấp các tệp APK bản gốc. Nếu thông tin nào trên trang web này vi phạm quyền lợi của bạn, hãy thông báo cho chúng tôi
Chúng tôi đang nghĩ buổi tập luyện hoàn hảo sẽ như thế nào…
Nó sẽ mang lại cho bạn NĂNG LƯỢNG và khiến bạn CẢM THẤY TỐT sau mỗi buổi tập, không quá khó để thực hiện và chắc chắn nó sẽ giúp bạn đạt được SỨC KHỎE TỐI ƯU và cùng với , khiến bạn CẢM THẤY LÀN DA CỦA CHÍNH MÌNH.
Để đạt được điều đó, chúng tôi đã tìm kiếm sự kết hợp hoàn hảo giữa các bài tập với khoảng thời gian và thời gian nghỉ ngơi phù hợp để có được hiệu quả đó. Với những lưu ý dưới đây, chúng tôi đã tạo ra những CÔNG VIỆC NGẮN HẠN MẠNH MẼ này, mà bạn có thể làm ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào và không cần bất kỳ thiết bị nào. Ứng dụng dễ sử dụng này sẽ HƯỚNG DẪN BẠN thông qua những CÔNG VIỆC CÂN BẰNG này và giúp bạn LẬP KẾ HOẠCH thói quen tập luyện của mình để đạt được sức khỏe và hạnh phúc tối ưu.
-GIÁ NHIỆT TÌNH TRONG CƠ THỂ ĐƯỢC KẾT NỐI VÀO HỆ THỐNG PHỤ THUỘC COMPLEX. Để giữ cân bằng, quá trình tập luyện của bạn phải xem xét toàn bộ cơ thể và không nên tập trung quá nhiều vào các bộ phận cơ thể riêng biệt. Mỗi buổi tập cân bằng đều bao gồm các bài tập khác nhau tạo HIỆU QUẢ ĐẦY ĐỦ CHO CƠ THỂ ở cường độ phù hợp với bạn.
- CHÚNG TÔI BIẾT RẰNG BẠN LÀ DUY NHẤT. Đó là lý do tại sao chúng tôi tạo ra 5 giai đoạn cường độ chính để phù hợp với nhu cầu của bạn và hỗ trợ sự tiến bộ của bạn. Bạn có thể chọn các bộ phận cơ thể bạn muốn tập trung hơn và thay đổi hoặc điều chỉnh các bài tập để phù hợp với nhu cầu chính xác của bạn.
-THỜI GIAN CỦA CHÚNG TÔI LÀ QUÝ. Khoảng thời gian cường độ cao cho phép bạn làm được nhiều việc hơn trong thời gian ngắn hơn. Nhưng dù không có nhiều thời gian, bạn cũng không nên quên những việc quan trọng như khởi động và duỗi cơ thích hợp.
-CÁC CÔNG VIỆC CỦA BẠN BẤT CỨ MỌI NƠI BẠN Ở ĐÂU. Đừng giới hạn trong phòng tập thể dục. Tập thể dục của bạn ở nhà hoặc bên ngoài.
-HÃY ĐẶT MỤC TIÊU CỦA RIÊNG BẠN. Không có gì có thể đạt được trong một đêm. Cách dễ nhất để đến được nơi bạn muốn là lập kế hoạch của riêng bạn và kiên trì thực hiện.
ƯU ĐIỂM KHÁC:
- Đặt và đạt được mục tiêu của riêng bạn
- Không phát trực tuyến hoặc tải xuống
- Bạn có thể sử dụng nó ở bất cứ đâu
- Chọn các vùng cơ thể bạn muốn tập trung vào
- Dễ sử dụng
- Được thiết kế bởi các chuyên gia
- Không có thiết bị đặc biệt
- Điều chỉnh bài tập để phù hợp với nhu cầu chính xác của bạn.
- Mỗi buổi tập bao gồm ba giai đoạn: Khởi động, Giai đoạn cường độ cao và Hạ nhiệt
- Hỗ trợ bạn tiến bộ
- Làm được nhiều việc hơn trong thời gian ngắn hơn
